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Sicheres Sexdate: So schützt du dich beim ersten Treffen

Ein Sexdate soll Spass machen, und das klappt am besten, wenn du dich sicher fühlst. Dieser Ratgeber zeigt dir, worauf du vom ersten Chat bis nach dem Treffen achten solltest.

Sicheres Sexdate: Titelgrafik mit Herz-Symbol

Von der Redaktion SexdatingSchweiz ·

Vor dem ersten Chat: Dein Profil

Sicherheit beginnt schon bei der Anmeldung. Wähle einen Benutzernamen, der nichts über deinen echten Namen, deinen Arbeitgeber oder deinen Wohnort verrät. Verwende eine eigene E-Mail-Adresse für Dating-Dienste, die du sonst nirgends brauchst. So landen Nachrichten und Werbung nicht in deinem Hauptpostfach, und niemand kann über die Adresse auf dein übriges Leben schliessen.

Beim Profilbild gilt: Ein Foto, das auch auf deinem Firmenprofil oder in sozialen Netzwerken zu sehen ist, lässt sich über eine Bildersuche leicht zuordnen. Nimm lieber ein Bild, das nur für das Dating-Profil gedacht ist. Viele Plattformen bieten zusätzlich private Alben, die du erst freigibst, wenn du jemandem vertraust. Nutze diese Funktion. In unseren Vergleichen nach Stadt sehen wir uns auch an, welche Dienste solche Schutzfunktionen anbieten.

Schreibe in dein Profil, was du suchst und was nicht. Das klingt banal, spart aber beiden Seiten Zeit. Wer klar sagt, dass es um ein unverbindliches Treffen geht, bekommt weniger Nachrichten von Menschen, die etwas ganz anderes erwarten.

Überlege dir ausserdem, welche Angaben du überhaupt brauchst. Beruf, Quartier oder Lieblingslokal machen ein Profil persönlicher, aber auch leichter auffindbar. Was du im Chat später erzählen kannst, muss nicht schon für alle sichtbar im Profil stehen. Gerade in kleineren Städten kennt man sich schneller, als einem lieb ist.

Im Chat: Profile prüfen, bevor du dich triffst

Nicht jedes Profil gehört zu einem echten Menschen mit ehrlichen Absichten. Ein paar einfache Prüfungen helfen dir, Fake-Profile früh zu erkennen:

Sicheres Sexdate: zwei Handys, bevor man sich trifft, wird im Chat geprüft
Foto: Artem Beliaikin, CC0 1.0, via Openverse

Ein kurzer Video-Anruf vor dem Treffen ist eine gute Probe. Wer echt ist und sich wirklich treffen will, hat dagegen meist nichts einzuwenden. Dienste mit einem Filter für verifizierte Profile machen diesen Schritt leichter, ersetzen ihn aber nicht. Wie du typische Maschen von Liebesbetrügern erkennst, erklären wir in unserem Ratgeber Liebesbetrug erkennen.

Bilder und Erpressung: Sextortion vermeiden

Intime Fotos und Videos sind beim Sexdating ein heikles Thema. Die Plattform der Schweizer Polizeikorps zur Internetkriminalität beschreibt unter dem Begriff Cyber-Sexualdelikte zwei Formen, die Erwachsene beim Online-Dating direkt betreffen können. Bei der Sextortion verlangt die Täterschaft weiteres Bildmaterial und droht damit, vorhandene Nacktaufnahmen zu veröffentlichen. Bei der bildbasierten sexualisierten Gewalt werden Inhalte mit sexuellem Bezug ohne Zustimmung der abgebildeten Person Dritten oder der Öffentlichkeit zugänglich gemacht, teils auch als gefälschte Bilder.

Daraus folgen ein paar einfache Regeln. Schicke keine Bilder, auf denen dein Gesicht und intime Körperteile zugleich zu sehen sind. Achte auf den Hintergrund: Ein Bild aus deinem Schlafzimmer kann mehr verraten, als dir lieb ist. Und schicke nichts, nur weil das Gegenüber Druck macht. Wer dich bedrängt, bevor ihr euch überhaupt gesehen habt, ist kein guter Kandidat für ein Treffen.

Bedenke auch, dass ein einmal verschicktes Bild nicht mehr in deiner Hand ist. Selbst wenn dein Gegenüber vertrauenswürdig ist, kann ein Handy verloren gehen oder ein Konto gehackt werden. Wenn du Bilder teilst, dann bewusst und erst, wenn ihr euch schon kennt.

Wenn es trotzdem passiert: Zahle nicht und schicke kein weiteres Material. Sichere Screenshots von Profil, Chatverlauf und Forderungen, blockiere den Kontakt und melde das Profil der Plattform. Wende dich an die Polizei. Scham ist verständlich, aber du bist nicht schuld daran, dass jemand dich erpresst.

Das erste Treffen planen

Für das erste Treffen hat sich ein einfacher Ablauf bewährt. Trefft euch zuerst an einem öffentlichen Ort, etwa in einer Bar oder einem Café, den du gut kennst und von dem du ohne Hilfe wieder nach Hause kommst. Plane die An- und Rückreise selbst, mit dem eigenen Velo, dem öffentlichen Verkehr oder einem Taxi, das du selbst bestellst.

Sicheres Sexdate: erstes Treffen in einem belebten Café
Foto: Tomas Forgac, Public Domain Mark 1.0, via Openverse

Lass dich nicht vom Gegenüber abholen und steig beim ersten Treffen nicht in ein fremdes Auto. Ein Treffpunkt in der Nähe eines Bahnhofs oder einer Tramhaltestelle hat einen weiteren Vorteil: Wenn du gehen willst, bist du in wenigen Minuten weg. Plane genug Zeit ein, aber leg dich nicht fest, wie lange der Abend dauern muss. Ein erstes Treffen von einer Stunde ist völlig normal.

Sag einer vertrauten Person Bescheid, mit wem du dich wo triffst und wann du dich wieder meldest. Viele Smartphones können den Standort für eine bestimmte Zeit mit einer Person teilen. Das kostet dich nichts und gibt dir ein ruhigeres Gefühl. Gib deine Wohnadresse erst heraus, wenn du dich bei der Person wirklich wohlfühlst.

Trink nur so viel, dass du klar entscheiden kannst, und lass dein Glas nicht unbeaufsichtigt. Wenn sich etwas falsch anfühlt, darfst du jederzeit gehen, ohne dich zu erklären. Ein guter Satz dafür ist schlicht: «Für mich passt es heute nicht.»

Einvernehmen und Grenzen

Ein Sexdate ist unverbindlich, aber nicht regellos. LOVE LIFE, die Kampagne des Bundesamts für Gesundheit, schreibt auf der Seite zum Schutz, dass du deine Sexualität so leben kannst, wie du willst, und dass es dabei wichtig ist, die Grenzen deines Gegenübers zu respektieren und an die sexuelle Gesundheit zu denken. Das gilt in beide Richtungen.

Wer klar sagt, was er möchte, macht es dem Gegenüber leichter, ebenso ehrlich zu sein. Das betrifft Wünsche, aber auch Tabus und praktische Fragen: Wo trefft ihr euch, wie viel Zeit habt ihr, und was passiert, wenn einer von euch die Stimmung anders erlebt? Ein solches Gespräch nimmt dem Treffen nichts von seiner Spannung, sondern sorgt dafür, dass sich beide entspannen können.

Sprecht vorher darüber, was ihr möchtet und was nicht. Das darf locker sein, sollte aber klar sein. Ein Ja zu einem Treffen ist kein Ja zu allem, und ein Ja kann man jederzeit zurücknehmen. Auch das Thema Schutz gehört in dieses Gespräch. Was du über Kondome, Tests und Notfälle wissen solltest, liest du in unserem Ratgeber Safer Sex beim Casual Date.

Nach dem Treffen

Melde dich wie vereinbart bei deiner Vertrauensperson. Wenn das Treffen schön war, könnt ihr euch wiedersehen. Wenn nicht, ist ein kurzes, freundliches Nein besser als Funkstille.

Sicheres Sexdate: nach dem Treffen jeder auf dem eigenen Heimweg
Foto: Skinny Guy Lover, Public Domain Mark 1.0, via Openverse

Hat sich jemand übergriffig verhalten, dich bedroht oder später belästigt, sichere Nachrichten und Profilangaben. Melde das Profil der Plattform und wende dich an die Polizei. Bei einem Notfall wählst du in der Schweiz die Polizei-Notrufnummer 117. Für den ersten Schritt zu einer passenden Plattform lohnt sich ein Blick in unsere Erfahrungsberichte: Dort steht bei jedem Dienst, welche Schutzfunktionen er laut eigenen Angaben bietet.

Passende Ratgeber und Seiten

Häufige Fragen

Wo sollte das erste Sexdate stattfinden?

Am besten an einem öffentlichen Ort, den du kennst, etwa in einer Bar oder einem Café. Plane die Heimreise selbst und gib deine Adresse erst heraus, wenn du dich wohlfühlst.

Wie erkenne ich ein Fake-Profil?

Typisch sind Fotos wie aus einem Katalog, allgemeine Antworten, schneller Druck, in eine andere App zu wechseln, und frühe Bitten um Geld oder Gutscheine. Ein kurzer Video-Anruf vor dem Treffen hilft.

Was ist Sextortion?

Bei der Sextortion verlangt jemand weiteres Bildmaterial und droht damit, Nacktaufnahmen zu veröffentlichen. Zahle nicht, schicke nichts mehr, sichere Beweise und wende dich an die Polizei.

Soll ich jemandem sagen, dass ich ein Date habe?

Ja. Sag einer vertrauten Person, mit wem du dich wo triffst und wann du dich meldest. Viele Smartphones können dafür den Standort für eine bestimmte Zeit teilen.

Darf ich ein Date einfach abbrechen?

Ja, jederzeit und ohne Begründung. Ein Ja zum Treffen ist kein Ja zu allem, und jede Zustimmung kann zurückgenommen werden.